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mai, 2021

28maiToute la journée26juinPréparer mentalement les sportifs

Organisateur

CDOS de la Haute-Savoie (74)

Lieu

CDOS Haute-Savoie (Annecy)

Objectifs

Cette formation se déroulera au CDOS Haute-Savoie à Annecy les 28/29 mai 2021 (Partie 1 : 9h-12h et 14h-17h) et les 25/26 juin 2021 (Partie 3 : 9h-12h/14h-17h), avec des exercices d’intersession (Partie 2 : Formation de 6 heures en situation de travail).

CONTENU

Comm, imagerie mentale, stratégies de motivation, gestion d’états internes, gestion attentionnelle.
Sensibilisation aux principaux fondements psychologiques de​ la préparation mentale. ​

Apprentissage théorique et pratique des techniques et​ méthodes de préparation mentale. ​
Mise en situation pratique des techniques et méthodes de​ préparation mentale.​
Acquisition d’une méthodologie d’adaptation des techniques​ et méthodes de préparation mentale.

Echanges avec un athlète de haut niveau. ​

Conception d’un plan d’entrainement en préparation mentale et mise en application.

PREREQUIS

Aucun

 

Durée

18 heures

Coût

20 Euros/heure (Bénévoles associatifs et particuliers) – 35 Euros/heure (Salariés et professionnels)

Inscription

Par téléphone au 04 50 62 90 48 ou par mail à formations@cdos74.org
Via le lien suivant : www.cdos74.org

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