Préparer mentalement les sportifs
28maiToute la journée26juinPréparer mentalement les sportifs
Organisateur
Lieu
CDOS Haute-Savoie (Annecy)
Objectifs
Cette formation se déroulera au CDOS Haute-Savoie à Annecy les 28/29 mai 2021 (Partie 1 : 9h-12h et 14h-17h) et les 25/26 juin 2021 (Partie 3 : 9h-12h/14h-17h), avec des exercices d’intersession (Partie 2 : Formation de 6 heures en situation de travail).
CONTENU
Comm, imagerie mentale, stratégies de motivation, gestion d’états internes, gestion attentionnelle.
Sensibilisation aux principaux fondements psychologiques de la préparation mentale.
Apprentissage théorique et pratique des techniques et méthodes de préparation mentale.
Mise en situation pratique des techniques et méthodes de préparation mentale.
Acquisition d’une méthodologie d’adaptation des techniques et méthodes de préparation mentale.
Echanges avec un athlète de haut niveau.
Conception d’un plan d’entrainement en préparation mentale et mise en application.
PREREQUIS
Aucun
Durée
18 heures
Coût
20 Euros/heure (Bénévoles associatifs et particuliers) – 35 Euros/heure (Salariés et professionnels)
Inscription
Par téléphone au 04 50 62 90 48 ou par mail à formations@cdos74.org
Via le lien suivant : www.cdos74.org
