Skip to main content

octobre, 2021

21octToute la journée18novAppliquer les fondamentaux de l’entraînement physique

Organisateur

CDOS de la Haute-Savoie (74)

Lieu

Annecy

Objectifs

Cette formation se déroulera de 18h00 à 21h00.

Explosivité, force, stretching, méthodologie d’entrainement…
Comment améliorer sa performance sportive ?
Inscription aux modules de son choix

Bases du streching
Entraînement en course à pied
Explosivité de la force

 

 

 

 

Durée

3 heures

Inscription

Par téléphone au 04 50 62 90 48 ou par mail à formations@cdos74.org
Via le lien suivant : www.cdos74.org

X
X